Les Thérapies brèves multiréférentielles s’adressent à tout type de souffrance psychologique ou mal-être.
Selon votre besoin, le thérapeute pourra mettre l’accent plus spécifiquement sur une prise en charge précise.
Des exemples vous sont indiqués dans le tableau ci-dessous. Toutefois, une combinaison de ces thérapies choisie par votre psychothérapeute adapté à votre besoin est envisageable.
Lors du premier contact avec votre psychothérapeute, ensemble vous saurez juger de la pertinence de la méthode thérapeutique choisie et la mieux ajustée à votre difficulté psychologique. |
| Vous ressentez, vous êtes impacté |
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Comment y répondre |
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| Anxiété, Angoisse, Peur, Phobies |
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Thérapie cognitivo-comportementale (TCC)
Mindfulness
Pleine conscience - Méditation |
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Déprime, Dépression, Dépression post-partum
Souffrance au travail, Usure professionnelle, Victime de harcèlement
Chocs émotionnels, Deuil, Négligence, Maltraitance,
Abus sexuels |
Thérapie centrée sur les émotions
( EFT du Dr. Leslie Greenberg)
Thérapie accélérée dynamique et expérientielle
( AEDP du Dr. Diana Fosha) |
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Troubles de la personnalité (Borderline, TCA...)
Addictions (cigarette, cannabis, drogues, alcool, jeux...) |
Thérapie Dialectique et Comportementale
(DBT de Dr. Marsha Linehan)
Thérapies humanistes
(Approche centrée sur la Personne/Gestalt/Psychodrame) |
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| Difficultés dans la relation de couple, les relations familiales, Expatriation, Multiculturalité... |
Thérapie familiale
Thérapies de couple axée sur les émotions
( EFT pour Couples des Dr. Sue Johnson et
Dr Leslie Greenberg)
Ethnopsychothérapie
( Tobie Nathan) |
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